Renate Ploeger-Nolten
Mindful Fysiotherapeut & Oedeemtherapeut
bij ZIJ Vrouwenzorg
Jezelf in Balans
Ik ben Renate Ploeger-Nolten, mindful fysiotherapeut en oprichtster van Jezelf in Balans. Met ruim 30 jaar ervaring als fysiotherapeut en een breed scala aan specialisaties sta ik klaar om jou te ondersteunen op jouw pad naar balans.
Geboren en getogen in Sittard, ben ik een levensgenieter die in haar vrije tijd graag sport (yoga, tennis en padel), houdt van lekker koken voor familie en vrienden en het leuk vindt om erop uit te gaan. Deze persoonlijke passies inspireren mij om met energie en warmte mijn werk uit te voeren.
Mijn specialisaties:
- Oedeemtherapie (Vodder, Antwerpen, 2007)
- Oncologische fysiotherapie (Zuyd Hogeschool, 2010)
- Mindful fysiotherapie (Psychofysio-opleiding, Nieuwegein, 2021)
Daarnaast ben ik momenteel in opleiding voor Acceptance and Commitment Therapy (ACT), waarmee ik mijn focus op mentaal welzijn verder versterk.
Jezelf in Balans
Bij Jezelf in Balans draait alles om het herstellen en versterken van de verbinding tussen lichaam en geest. Een gezond lichaam en een rustige geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Mijn missie is om jou te begeleiden naar een gebalanceerd leven, waarin je rust, kracht en welzijn ervaart.
Met een unieke combinatie van mindfulness, fysiotherapie en op maat gemaakte oefeningen help ik je beter in contact te komen met jezelf. Of je nu te maken hebt met stress, chronische pijn, of simpelweg meer rust en vertrouwen in je dagelijks leven wilt vinden, ik bied je wetenschappelijk onderbouwde en praktische handvatten die je meteen kunt toepassen.
Samen werken we aan een gezonder en gelukkiger leven, waarbij jouw persoonlijke behoeften en doelen centraal staan.
Oedeemtherapie bij Offermans Fysiotherapie
Naast mijn werk bij Jezelf in Balans ben ik als oedeemtherapeut verbonden aan Offermans Fysiotherapie. Hier ondersteun ik cliënten bij de behandeling van vochtophopingen (oedeem), bijvoorbeeld na een operatie of bij lymfeklierproblemen. Met gerichte therapieën help ik de doorstroming te verbeteren en klachten te verminderen, zodat je weer meer comfort en bewegingsvrijheid ervaart.
Neem Contact Op
Wil jij de balans in jezelf terugvinden? Ik help je graag. Neem gerust contact op voor een kennismaking en ontdek wat Jezelf in Balans voor jou kan betekenen.